우울할 때 어떻게 하세요?

우울할 때 어떻게 하세요?
갑자기 또 미친듯이 우울해지기만 하고 울기만 하고 너무 우울해지기만 하면 글을 써요 여러분 우울할 때 어떻게 하세요? 그냥 노래 들으면서 노는데 진짜 살기 싫다